Florian Coquereau : Coach spécialisé en méthodologie d'apprentissage de votre enfant
En 3 mois, votre lycéen passe du chaos à une organisation claire, sans travailler 3h par jour et sans se démotiver
Mon parcours
De l'ingénierie à l'accompagnement humain
Ingénieur de formation, j’ai appris à structurer une pensée complexe et à construire des plans d’action clairs. Cette capacité est au cœur de mon accompagnement. J’aide les lycéens à organiser leurs idées, leur travail et leurs révisions. De façon efficace. Adaptée à leur fonctionnement.
J’ai traversé les classes préparatoires. Je connais de l’intérieur la pression, la charge de travail, le doute. Ce vécu me permet d’accompagner avec justesse. J’apporte méthode, compréhension et soutien à ceux qui vivent ce que j’ai moi-même connu.
Certifié en coaching en neurosciences, je me suis spécialisé dans le coaching scolaire. J’ai évolué du soutien classique vers une approche globale. Elle intègre méthodologie, motivation, gestion du stress et équilibre de vie. Mon objectif est simple : aider les lycéens à réussir, même quand ils se sentent dépassés.
Ma vision du coaching : une approche structurée
Le coach doit s’appuyer sur une approche rationnelle et scientifique. Il complète ensuite avec son expérience terrain. Ce cadre s’accompagne d’un regard bienveillant, sans jugement. Je crois que la réussite scolaire passe par des changements internes profonds.
Mes méthodes s’appuient sur les neurosciences, adaptées à chaque élève. L’élève doit être acteur de sa transformation. Comme chez le kiné : sans les exercices, pas de guérison. Mon coaching se résume en 3 mots : Simplicité – Persévérance – Plaisir.
L’élève est l’acteur principal de sa réussite. Je suis là pour l’écouter, le conseiller et le motiver. C’est d’ailleurs la diversité des élèves qui rend ce métier si beau.
Une expertise en neurosciences appliquée à l'apprentissage scolaire
Fascination pour le cerveau
Le fonctionnement du corps et du cerveau humain m’a toujours fasciné depuis que je me souvienne. J’ai commencé à m’y intéresser avec la lecture, des vidéos sur Youtube.
Formation spécialisée
Lorsque je suis devenu suffisamment indépendant financièrement, j’ai décidé de me former dès ma sortie des études sur le coaching en neurosciences à l’issu de laquelle je me suis spécialisé dans le coaching scolaire.
Approche scientifique
Cette approche est rationnelle. Elle s’appuie sur des recherches scientifiques solides. Les neurosciences expliquent comment le cerveau apprend, mémorise et passe à l’action. Elles aident à identifier ce qui bloque : stress, surcharge, manque de méthode. Résultat : des révisions plus efficaces, moins de pression, une méthode adaptée à votre enfant. Cette logique n’est pas loin de ce qu’on enseigne en école d’ingénieur.
Mission actuelle
Aujourd’hui, je souhaite plus que tout accompagner les étudiants à travers une démarche rationnelle, bien loin de tout ce qu’on voit de plus en plus avec une approche pseudo-scientifique voire ésotérique.
Qu’est-ce que le coaching scolaire exactement ?
Le coaching scolaire vise à aider le lycéen à mieux s’organiser, réviser efficacement et gagner en autonomie. Contrairement au soutien scolaire classique, il ne se concentre pas uniquement sur les matières, mais sur la méthodologie de travail, la motivation, la gestion du stress et la confiance. L’objectif est de donner à l’élève une méthode durable qu’il pourra réutiliser tout au long de sa scolarité.
À quels lycéens s’adresse ce coaching scolaire ?
Ce coaching s’adresse aussi bien aux lycéens en difficulté qu’à ceux qui ont de bons résultats mais manquent de méthode ou se sentent stressés. Il est particulièrement adapté aux élèves désorganisés, qui procrastinent, perdent confiance ou se sentent dépassés par la charge de travail, notamment en classe de seconde, première ou terminale.
En quoi les neurosciences aident-elles à mieux apprendre ?
Les neurosciences montrent que plus de la moitié des élèves relit ses cours pour réviser, l’une des stratégies les moins efficaces pour la mémoire à long terme. À l’inverse, le rappel actif (se tester plutôt que relire) améliore significativement la rétention, dès J+2 (Roediger & Karpicke, Psychological Science, 2006). La méthode M3&OSE s’appuie directement sur ces mécanismes : mémorisation espacée, rappel actif, gestion du stress cognitif, pour que votre enfant travaille mieux, pas plus longtemps.
En combien de temps voit-on des résultats ?
Pour les collégiens, les premiers résultats apparaissent en moins de 3 séances en moyenne : meilleure organisation, autonomie renforcée, et une moyenne qui progresse de 0,5 à 1 point selon les profils. Pour les lycéens, il faut compter 1 à 2 mois sur un accompagnement de 3 mois, avec une progression plus homogène d’un élève à l’autre. Ce qui est constant dans tous les cas : un gain de confiance en soi, une méthode qui leur appartient, et pour beaucoup, le goût de l’école retrouvé.
Quel est le rôle des parents dans l’accompagnement ?
Le coaching scolaire vise à aider le lycéen à mieux s’organiser, réviser efficacement et gagner en autonomie. Contrairement au soutien scolaire classique, il ne se concentre pas uniquement sur les matières, mais sur la méthodologie de travail, la motivation, la gestion du stress et la confiance. L’objectif est de donner à l’élève une méthode durable qu’il pourra réutiliser tout au long de sa scolarité.
Pourquoi faire appel à un coach scolaire avec un parcours d’ingénieur ?
Le coaching scolaire vise à aider le lycéen à mieux s’organiser, réviser efficacement et gagner en autonomie. Contrairement au soutien scolaire classique, il ne se concentre pas uniquement sur les matières, mais sur la méthodologie de travail, la motivation, la gestion du stress et la confiance. L’objectif est de donner à l’élève une méthode durable qu’il pourra réutiliser tout au long de sa scolarité.
Le stress scolaire est-il vraiment répandu chez les adolescents ?
Oui : 49 % des adolescents en France sont touchés par des troubles de l’anxiété, et les notes sont le facteur scolaire le plus anxiogène pour 59 % d’entre eux (Ipsos / Notre avenir à tous, 2024). La France est même le pays de l’OCDE où les élèves déclarent se sentir les plus stressés (PISA). C’est précisément pour ça que la méthode M3&OSE intègre un pilier entier dédié à la gestion du stress, en complément des aspects méthode et organisation.
Questions fréquentes sur le coaching scolaire
Prendre contact avec Florian Coquereau, coach scolaire
Pour cet accompagnement, je souhaite votre présence à la première et dernière séance ainsi qu’à celle de mi-parcours. Bien entendu, en cas de problème particulier, nous échangerons le cas échéant.
Informations de contact
Vous pouvez me contacter via ces différents canaux. Sur mes réseaux sociaux, je partage également des ressources et des conseils de méthodologie pour les élèves et étudiants.
Téléphone
06.42.95.15.34
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